Hallå igen. Kom på att jag glömde en sak.

Om Stefan stog för inspirationen för mina 13 timmar, så finns det två personer som stått för träningen.

Jonas Gunnarsson som kör sina härlig "förbränningspass" på Sportlife i Frölunda. Hade det inte varit för hans kunnande och inspirerande prat på passen om vad man ska tänka på för att orka cykla långt och länge hade jag aldrig kunnat hålla såpass koll på kroppen som jag gjorde och aldrig tagit mig igenom så förhållandevis välbehållen som jag gjorde. Stort tack. 

Och Inger, om du skulle läsa detta, se till och ge honom längre tid än 60 minuter till sitt pass där. Vet att ni behöver feedback för att se att det finns underlag. Men folk är lata och orkar inte engagera sig riktigt tror jag... för varenda gång han har frågat på passen om det finns några som skulle va intresserade av minst 2 timmar, så är det alltid minst halva salen som räcker upp handen. Så kom dit och hälsa på en lördag på passet och fråga. :-)

Maria Gustafsson. Dina korta intensivpass och coren har gjort min kropp till en bättre kropp. Konditionen har tagit ett snäpp uppåt, och hade förmodligenn inte klarat 13 timamr utan den träning ryggen fått de sista veckorna på coren. Och hade definitivt inte hittat de muskler i magen som jag nu faktiskt kan se konturerna av, haha!! Saknar dock Mansons This is the new shit på dina pass.... 

Sammanfattat. Sportlife har GRYMMA instruktörer och ska vara stolta över dem!! 

Sova var det ja... :-)